Dein Training, deine Mahlzeiten und dein Körper in einem ehrlichen Tagesbild.
Ñimbl Health liest die Gesundheitsdaten, die du ohnehin erfasst — Gewicht und Körperfett von deiner Waage, Aktivenergie und Workouts von Handy oder Uhr, und die Mahlzeiten, die du protokollierst — und macht daraus eine einzige Seite: was du heute gegessen hast, was du verbraucht hast, wie du damit zum Plan stehst und wie sich Fett- und Magermasse über die Wochen tatsächlich bewegt haben.
Was die App tut
Dein Grundumsatz plus das, was du dich tatsächlich bewegt hast, ergibt das Budget; daran wird gemessen, was du gegessen hast. Du siehst Defizit oder Überschuss, während der Tag noch läuft — nicht am nächsten Morgen.
Protein, Kohlenhydrate und Fett gegen Zielbänder, die sich aus deinem Körper und deinem Plan ergeben — nicht aus einer Standardtabelle.
Gewicht und Körperfettanteil von deiner Waage werden zu Fett- und Magermasse. So siehst du, ob du Fett verlierst oder Muskeln.
Du kannst deinem Trainer Zugriff auf dein Dashboard geben und ihn jederzeit wieder entziehen. Was er darf, entscheidest du; heute erlaubt jede Freigabe nur zu schauen.
Für wen das gedacht ist
Für Menschen, die mit einem Personal Trainer an einer Rekomposition arbeiten, und für die Trainer, die sie begleiten. Ein Athlet, ein Dashboard, ein Plan — und, wenn der Athlet es will, ein Trainer, der auf genau dieselben Zahlen schaut.
Was wir nicht tun
- Keine Werbung, keine Analytics, kein Tracking, kein Profiling. Nichts davon steckt im Produkt.
- Deine Gesundheitsdaten werden nicht verkauft und an niemanden für dessen eigene Zwecke weitergegeben.
- Niemand sieht deine Daten, solange du keinem Trainer Zugriff gibst — und du kannst ihn jederzeit zurücknehmen.
- Du kannst alles in einem maschinenlesbaren Format exportieren und dein Konto samt aller Daten in der App löschen.
Was Ñimbl Health aus Google Health liest — und wofür
Bevor du verbindest, hier genau: welche Gesundheitsdaten diese App von deinem Google-Konto anfordert und wofür jeder einzelne Punkt verwendet wird. Zu keinem anderen Zweck wird gelesen.
- Körpergewicht und Körperfettanteil — um deine Körperzusammensetzung, Mager- und Fettmasse sowie deinen Fortschritt zum Ziel zu zeigen.
- Verbrauchte Aktivenergie — um dein Tages-Energiebudget und das Defizit oder den Überschuss dagegen zu berechnen.
- Workouts mit Art, Dauer, Energieverbrauch und durchschnittlicher Herzfrequenz — um dein Training zu zeigen und im Tagesbudget anzurechnen.
- Protokollierte Mahlzeiten mit Name, Kalorien, Protein, Kohlenhydraten und Fett — um die Tagesaufnahme gegen deine Zielwerte zu zeigen.
- Deine Google-Konto-Kennung — ausschließlich zur Prüfung, ob das einwilligende Konto dasselbe ist, das hier angemeldet ist.
- Mahlzeiten, die du in dieser App protokollierst, werden nach Google Health zurückgeschrieben und dort gelöscht, wenn du sie hier löschst.
- Workouts, die du in dieser App protokollierst, werden nach Google Health zurückgeschrieben und dort gelöscht, wenn du sie hier löschst.
- Keine Werbung, keine Analytics, kein Tracking, kein Profiling — nichts davon steckt in der App.
- Deine Gesundheitsdaten werden nicht verkauft und an niemanden für dessen eigene Zwecke weitergegeben.
- Niemand sonst sieht sie, solange du keinem Trainer Zugriff gibst — den du jederzeit widerrufen kannst.
- Deine Daten werden nicht zum Trainieren von Machine-Learning- oder KI-Modellen verwendet.
Du kannst die Verbindung jederzeit in dieser App trennen und unabhängig davon in deinem Google-Konto unter Sicherheit → Drittanbieter-Apps mit Kontozugriff. Du kannst dein Konto und alles, was über dich gespeichert ist, in der App löschen; damit wird auch der Zugriff dieser App auf deine Google-Health-Daten widerrufen.
Vollständige Datenschutzerklärung lesen →Die Nutzung von Informationen aus Google-APIs durch Ñimbl Health entspricht der Google API Services User Data Policy einschließlich der Limited-Use-Anforderungen.
Das Kleingedruckte
Ñimbl Health ist kein Medizinprodukt und gibt keine medizinischen Ratschläge. Die App verarbeitet Gesundheitsdaten, die die DSGVO als besondere Kategorie personenbezogener Daten behandelt — die Datenschutzerklärung sagt genau, was verarbeitet wird, wozu, und wie du es wieder loswirst.